الحلويات الصحية

فراولة بالزبادي

المقادير 2 كوب فراولة 1 كوب توت أزرق 1 علبة زبادي قليل الدسم 2 ملعقة عسل طبيعي لوز مبشور للتزيين الطريقة غسل الفراولة وحفرها للحصول على مكان نضع فيه الزبادي وتقطيعها من الأسفل لتقف في الصحن وتزيينها بحبة من اللوز المبشور وحبة من التوت والعسل لكل فراولة كما فالصورة أعلاه. السعرات الحرارية ل 20 حبة : 381 سعرة حرارية السعرة الحرارية لحبة واحدة: 19 سعرة حرارية رسالة غذائية: يعتبر هذا الطبق بديل مثالي لحلى ممكن أن تتناوله في أي وقت ، حيث أن الفراولة والتوت من أ...

لمعرفة المزيد

أحدث المقالات

نوع مقالة بواسطة:     لقب | تاريخ▲ | التصنيف     تصفية حسب التاريخ:   

 
الانتقال إلى:

كلمات مفتاحية

الأحداث القادمة

آسف، ولكن لا يتم العثور على أحداث